JUAL BIBIT LELE ORGANIK SEHAT & KUAT

JUAL BIBIT LELE ORGANIK SEHAT & KUAT

PONDOK ISTIQLAL YAYASAN AMAL BAKTI “SUDJONO TARUNO”

JETIS, BAKI, SUKOHARJO. TELP. 0271-7891009

DAFTAR HARGA BIBIT LELE ORGANIK

NO	UKUR BIBIT	HARGA
1	5	Rp  130.-
2	6	Rp  160.-
3	7	Rp  180.-
4	8	Rp  210.-
5	9	Rp  250.-
6	10	Rp  300.-

BISA DIANTAR KE TEMPAT TUJUAN

ADA PROSES BIMBINGAN BUDIDAYA LELE

HASIL PANEN BISA DI JUALKAN OLEH PIHAK YAYASAN

CONTACT PERSON : 081-567-919000

Read More

TENDANGAN (CHAGI) SABUK HIJAU - HIJAU STRIP DALAM TAEKWONDO

- Dolke chagi 
Tendangan berputar 180 derajat, dengan punggung kaki

- Dwi yeoup chagi 
Tendangan balik menyodok leher dengan pisau kaki

- Idan Yeoup chagi 
Tendangan menyodok dengan kaki depan, membentuk pisau kaki kearah leher.

- Idan Yeoup Khurigi 
Tendangan mengkait kearah kepala dengan menggunakan telapak kaki depan.

- Pekta Chagi
Tendangan kaki depan ditarik setengah menggunakan punggung kaki.

- Twio Dollyo Chagi
Tendangan melompat /slaiding ditempat / kebelakang

- Mad badad chagi 
Tendangan melompat / slaiding kesamping

- Ball Badad 
Tendangan mendorong dengan seluruh bagian telapak kaki.

Read More

TEKNIK TANGAN SABUK HIJAU - HIJAU STRIP DALAM TAEKWONDO

- Pionsonkeut sewo chirugi 
  : Sodokan kearah perut dengan dibarengi tangkisan

- Dollyo Jireugi 
  : Pukulan melingkar kearah pelipis

- Jibibem sonal mok chigi 
  : Sabetan kearah kepala dibarengi dengan tangkisan

- Bakat Palmok Makki 
  : Tangkisan dengan dua telapak tangan mengepal kerah perut.

Read More

TENDANGAN (CHAGI) SABUK KUNING STRIP HIJAU DALAM TAEKWONDO

1. Dwi Chagi
Tendangan sentak arah belakang (seperti tendangan kuda). Tandangan ini dilakukan dengan memutar kepala kurang lebih 360 derajat, lalu memutar badan 180 derajat, dengan kaki depan digunakan sebagai poros, kaki belakang untuk menendang, arah sasara tendangan ini perut atau kepala. Tendangan ini menggunakan kaki bagian depan (ap chuk) dan/atau tumit kaki (dwi chuk) untuk menendang.

2. I Dan Dolyo Chagi
Tendangan melingkar (dolyo chagi) dengan kaki depan (bisa dengan sliding/meluncur).

Read More

PUKULAN (JIRUGI) SABUK KUNING DALAM TAEKWONDO

A. Dobion Eolgool Baro Jirugi
Pukulan 2 (dua) kali (dobion) arah atas/kepala (eolgool) dengan posisi tangan yang digunakan untuk memukul pertama kali, berlawanan dengan kaki yang berada di depan.

B. Dobion Eolgool Bande Jirugi
Pukulan 2 (dua) kali (dobion) arah atas/kepala (eolgool) dengan posisi tangan yang digunakan untuk memukul pertama kali, sama dengan kaki yang berada di depan.

C. Dobion Momtong Baro Jirugi
Pukulan 2 (dua) kali (dobion) perut/tengah (momtong), posisi tangan yang digunakan untuk memukul pertama kali, berlawanan dengan kaki yang berada di depan.

D. Dobion Momtong Bande Jirugi
Pukulan 2 (dua) kali (dobion) perut/tengah (momtong), posisi tangan yang digunakan untuk memukul pertama kali, sama dengan kaki yang berada di depan.A. Sambion Bande Jirugi

E. Sambion Baro Jirugi
3 (tiga) kali (sambion) pukulan dengan masing-masing sasaran kepala, dada, dan perut dengan posisi tangan yang digunakan untuk memukul pertama kali, berlawanan dengan kaki yang berada di depan.

Read More

TANGKISAN (MAKKI) SABUK PUTIH DALAM TAEKWONDO

1. Bakat Palmok Are Bakat Makki
Tangkisan keluar arah bawah menggunakan lengan bawah bagian luar (bakat palmok). Kedua punggung kepalan tangan saling berhadapan (saling menyilang di depan dada), dengan posisi tangan yang akan menangkis berada di dalam. Kepalan tangan yang di luar, ditarik sambil diputar kesamping sabuk pinggang, punggung kepalan kea rah bawah. Kepalan tangan yang di dalam (untuk menangkis), diayunkan ke bawah sambil diputar, dibarengi dengan putaran pinggang, siku lengan sedikit ditekuk. Kedua tangan digerakkan secara bersamaan/serentak. Biasanya tangan yang digunakan untuk menangkis, sama dengan kaki yang berada di depan. Tangkisan ini biasanya juga disebut Are Makki.

2. Bakat Palmok Eolgool Chukieo Makki
Tangkisan sentak (Chukieo Makki) arah atas untuk melindungi kepala (Eolgool) menggunakan lengan bawah bagian luar (Bakat Palmok). Kedua punggung kepalan tangan saling berhadapan (saling menyilang di depan dada), dengan posisi tangan yang akan menangkis berada di dalam. Kepalan tangan yang diluar, ditarik sambil diputar ke samping sabuk/pinggang, punggung kepalan kea rah bawah. Kepalan tangan yang di dalam (untuk menangkis) diayunkan ke atas sambil diputar (disentak, mendarat di depandahi, dengan jarak satu kepalan dari dahi), dibarengi dengan putaran pinggang, siku lengan ditekuk. Kedua tangan digerakkan secara bersamaan/srntak. Biasanya tangan yang digunakan untuk menangkis, sama dengan kaki yang berada di depan.

3. Bakat Palmok Momtong An Makki
Tangkisan dari luar ke dalam (An Makki) dengan menggunakan lengan bawah bagian luar (Bakat Palmok), untuk melindungi perut/bagian tengah badan (Momtong). Kedua kepalan tangan berada di samping kepala (sekitar telinga), diayun sambil diputar ke depan arah perut (Momtong). Kepalan tangan untuk menangkis mendarat di depan dada, melintasi garis tengah badan, dengan punggung tangan menghadap ke depan, tinggi kepalan tangan di bawah dagu. Sedangkan kepalan tangan yang satunya ditarik sambil diputar ke samping sabuk/pinggang, punggugn kepalan ke arah bawah. Kedua tangan digerakkan secara bersamaan/serentak. Biasanya tangan yang digunakan untuk menangkis, sama dengan kaki yang berada di depan. Teknik pada posisi baro, yaitu tangan dan kaki yang digunakan berbeda.

4. Bakat Palmok Momtong Bakat Makki
Tangkisan dari dalam ke luar (Bakat Makki) dengan menggunakan lengan bawah bagian luar (Bakat Palmok), untuk melindungi perut/bagian tengah badan (Momtong). Kedua punggung kepalan tangan saling berhadapan (saling menyilang di depan dada), dengan posisi tangan yang akan menangkis berada di dalam. Kepalan tangan yang di luar, ditarik sambil diputar ke samping sabuk/pinggang, punggung kepalan kea rah bawah. Kepalan tangan yang did alma (untuk menangkis) diayun keluar sambil diputar, dengan putaran pinggang, siku lengan ditekuk, tinggi kepalan tidak melewati bahu, dengan punggung tangan menghadap ke dalam/wajah. Kedua tangan digerakkan secara bersamaan/serentak. Biasanya tangan yang digunakan untuk menangkis. Sama dengan kaki yang berada di depan. Teknik pada posisi baro, yaitu tangan dan kaki yang digunakan berbeda.

5. Bakat Palmok Hecho Are Bakat Makki
Tangkisan menggunakan dua tangan secara bersamaan (Hecho) dengan menggunakan lengan bawah bagian luar (Bakat Palmok) untuk menangkis ke arah bawah (Are). Yang diawali dengan posisi kedua punggung kepalan tangan menghadap ke depan (saling menyilang di depan dada). Kedua tangan digerakkan secara bersamaan/serentak.

Read More

KUDA-KUDA (SEOGI) SABUK PUTIH DALAM TAEKWONDO

1. Naranhi Seogi Junbi
Kaki kiri digeser ke kiri (dibuka) selebar bahu, posisi kaki kanan dan kiri sejajar ke depan, lutut kedua kaki lurus, berat badan ditumpu oleh kedua kaki secara merata, titik berat badan berada ditengah-tengah kedua kaki, ini merupakan kuda-kuda dasar untuk berdiri tegak atau untuk aba-aba junbi.

2. Ap Seogi / Bal Chagi Junbi
Kuda-kuda ini dibentuk dengan melangkahkan kaki ke depan selebar bahu (seperti berjalan), dan telapak kaki belakang membentuk sudut 45 derajat dari poros. Kedua kaki lurus (lutut tidak ditekuk) dan berat badan dibagi rata pada kedua kaki. Pada saat latihan teknik agar memiliki posisi kuda-kuda yang sama, biasanya kaki kiri yang dilangkahkan ke depan (owen ap seogi). Posisi kepalan tangan yang didepan berada pada ketinggian antara dagu dan bahu, sementara kepalan tangan yang di belakang berada di depan dada/ulu hati dan tidak menempel pada badan. Apabila posisi kaki kanan di depan, maka kepalan tangan kanan juga berada di depan.

3. Ap Kubi
Jarak antara telapak kaki kanan dan kiri selebar abhu. Kuda-kuda ini dibentuk dengan menarik kaki ke belakang sejauh dua bahu, lutut kaki depan ditekuk (tulang kering tegak lurus terhadap lantai), sementara kaki belakang lurus (lutut tidak ditekuk). Telapak kaki belakang membentuk sudut 22.5 derajat. Pada saat latihan teknik, biasanya kaki kanan ditarik ke belakang (Oreun ap kubi seogi). Posisi kedua kepalan tangan berada di samping sabuk / pinggang (tulang rusuk laying). 60% berat badan ditumpu oleh kaki depan sedangkan 40% ditumpu kaki belakang.

4. Joo Choom Seogi
Kuda-kuda ini dibentuk dengan membuka kaki ke samping selebar dua bahu, dan lutut ditekuk (setengah jongkok) mengarah ke luar. Posisi badan tegak, berat badan dibagi sama rata pada kedua kaki. Posisi kedua kepalan tangan berada disamping sabuk/pinggang. Kaki kiri biasanya digeser ke samping kiri dan kaki kanan diam di tempat. Kedua kaki sejajar mengarah lurus ke depan. Posisi bongkong/pantat berada pada satu garis dengan tumit. Kuda-kuda ini diasumsikan seperti orang yang sedang menunggang kuda. Dalam latihan, kuda-kuda Joo Choom Seogi biasanya disertai dengan Momtong Jirugi.

Read More

TENDANGAN (CHAGI) SABUK PUTIH DALAM TAEKWONDO

1. Eolgool Ap Chagi/Momtong Ap Chagi
Tendangan lurus ke depan dengan sasaran kepala (eolgool) atau perut (momtong). Tendangan ini menggunakan ujung telapak kaki bagian depan (ap chook) dengan jari kaki ditekuk ke belakang untuk menendang.

2. Deol O Chiki
Tendangan mencangkul, tendangan dengan kaki lurus (lutut tidak ditekuk) dengan sasaran kepala/bahu. Tendangan ini dilakukan dengan mengayun kaki setinggi mungkin, kemudian disentak ke bawah/diturunkan dengan tenaga (pada saat kaki pada posisi tertinggi), ke arah kepala/bahu.

3. Eolgool Dolyo Chagi/Momtong Dolyo Chagi
Tendangan melingkar dengan sasaran kepala (eolgool) atau perut (momtong). Tendangan ini dilakukan dengan menggunakan putaran pinggang dengan tujuan pengumpulan tenaga dari berat badan, dengan ujung telapak kaki bagian depan (ap chagi), dengan jari kaki ditekuk ke belakang untuk menendang sasaran, tetapi dapat juga dengan menggunakan punggung kaki atau (bal deung) untuk menendang sasaran.

Read More

PUKULAN (JIRUGI) SABUK PUTIH DALAM TAEKWONDO

1. A. Eolgool Baro Jirugi 
Pukulan arah atas (kepala) dengan posisi tangan berlawanan dengan kaki yang berada di depan.

    B. Momtong Baro Jirugi 
Pukulan arah tengah (perut) dengan posisi tangan berlawanan dengan kaki yang berada     di depan.

2. A. Eolgool Bande Jirugi 
Pukulan arah ataas (kepala, tangan yang digunakan untuk memukul, sama dengan kaki       yang berada di depan.

    B. Momtong Bande Jirugi 
Pukulan arah tengah (perut), tangan yang digunakan untuk memukul, sama dengan kaki yang berada di depan.

Read More

ARTI WARNA SABUK TAEKWONDO

Tiap warna sabuk Taekwondo memiliki arti tersendiri. 
Berikut adalah arti warna sabuk dalam Taekwondo :

Putih : Lambang kepolosan atau ketidaktahuan. Warna ini disandang Taekwondo-in baru.

Kuning : Lambang bumi. Sebagai tempat tanaman memasukkan akarnya, pada tingkat ini dasar-dasar teknik dan filosofi Taekwondo mulai ditanamkan.

Hijau : Lambang tanaman. Pada tahap ini diharapkan kemampuan para Taekwondo-in mulai berkembang.

Biru : Lambang langit. Langit yang ada di atas merupakan arah tumbuh tanaman, pada tahap ini Taekwondo-in mulai dibentuk untuk lebih mapan dan tangguh.

Merah : Lambang api (bahaya). Merupakan tahap untuk meningkatkan kontrol diri para Taekwondo-in, diharapkan Taekwondo-in sudah menguasai ilmunya dengan baik agar mampu menghadapi lawan.

Hitam : Lambang kedewasaan dan keahlian dari seorang Taekwondo-in, dapat juga berarth keberanian yangmatang. Taekwondo-in yang sudah mencapai tahap ini bisa dianggap sebagai ahli Taekwondo.

Read More

TINGKATAN SABUK DALAM TAEKWONDO

Warna Sabuk dan Tingkatan / Geup

  1. Putih ( Geup : 10 / X )

  2. Kuning Polos ( Geup : 9 / IX )

  3. Kuning Strip Hijau (Geup :  8 / VIII )

  4. Hijau Polos ( Geup : 7 / VII )

  5. Hijau Strip Biru ( Geup : 6 / VI )

  6. Biru Polos ( Geup : 5 / V )

  7. Biru Strip Merah ( Geup : 4 / IV )

  8. Merah Polos ( Geup :  3 / III )

  9. Merah Strip I ( Geup : 2 / II )

10. Merah Strip II ( Geup : 1 / I )

Read More

Cara Membuat Akun Gmail

Assalamu'alaikum. Untuk teman-teman yang belum punya atau sekedar ingin tau cara membuat akun Gmail, berikut ini adalah cara membuat akun Gmail sederhana ala gue. hehehe....

1. Bukalah situs Google pada jendela browser yang anda miliki (bisa melalui Mozilla Firefox, Google Crome, dll)

 Kemudian klik link Gmail yang berada di pojok kanan atas.

2. Setelah itu akan muncul tampilan seperti di bawah ini.

Klik link Buat Akun yang berada di bagian kiri bawah.

3. Kemudian akan muncul tampilan seperti di bawah ini. Lalu isilah data dirimu sesuai kolomnya. Buatlah Kata Sandi yang unik dan mudah diingat, tapi hanya anda yang tau.

Setelah semua terisi, klik Langkah Berikutnya di pojok kanak bawah.

4. Setelah itu akan muncul tampilan seperti di bawah ini.

Tambahkan foto anda agar orang lain tau siapa anda. Dari sini kita juga bisa sekalian membuat profil Google+ bila perlu. Anda dapat mengubah informasi profil kapan saja.


Sekian dulu tulisan saya. Karena masih belajar menulis, gini deh hasilnya. hehehe :D
Tunggu karya saya selanjutnya. :D

Wassalamu'alaikum.

Read More